Els elefants i la piràmide de l’alimentació saludable

Com ja sabeu, a l’escola treballem el Programa de Salut Integral per ajudar els infants i joves a adquirir hàbits saludables, que els acompanyin al llarg de la seva vida i que els permetin assolir un benestar òptim i una major qualitat de vida.
Durant aquest confinament, els alumnes de la classe dels elefants, s’han volgut unir al Dr. Ruster per conscienciar a la gent sobre portar una bona alimentació i han realitzat la seva pròpia piràmide. En aquesta veureu quins han de ser els aliments més freqüents i quins més ocasionals en el nostre dia a dia.
Han après que una bona alimentació ens fa sentir bé, amb energia, alegria i vitalitat; ja que tots els aliments són essencials per viure. La piràmide de l’alimentació ens ajuda a veure quina és l’alimentació variada i proporcional pel nostre cos, per aconseguir una dieta sana i equilibrada. També ens expliquen que hem de seguir altres consells de salut com per exemple: menjar en uns horaris correctes, beure molta aigua per hidratar el nostre cos, fer esport, etc.
Per tant, després d’aquestes recomanacions de salut esperem que durant l’estiu continueu tots i totes amb uns bons hàbits d’alimentació i així tornar al setembre amb molta energia per començar el nou curs escolar. ... 

Segueix llegint

Els nostres petits “poetes”🥰

Els nens i les nenes de la classe de pollets, cargols i elefants han volgut continuar la setmana de Sant Jordi fent un recull d’etnopoètica, és a dir, d’endevinalles, rodolins, embarbussaments, acudits… És una excel·lent manera de practicar l’expressió oral dels més petits de manera divertida i engrescadora. Us deixem el seu vídeo perquè endevineu les respostes i aprengueu nous jocs de paraules!
 ... 

Segueix llegint
Xat
1
Vols contactar amb nosaltres?